...relajación desde el interior
            

El fortalecimiento del Yo consciente a través del yoga es la clave para una salud plena, para mejorar la energía vital y alcanzar la felicidad. Utilizando técnicas de yoga activamos el flujo de energía de los meridianos /Nadis y facilitamos el equilibrio de todos los órganos y el refuerzo de nuestro cuerpo para favorecer la curación espontánea. Alimentamos nuestra alma, vaciamos la cabeza, adquirimos una mejor posición en varios aspectos, aprendemos a cargarnos de energía, a liberarla y dejamos que la tranquilidad nos invada. Nos relajamos en cada Asana (postura) y con el ejercicio esa relajación se transfiere a la vida cotidiana.

La clase de yoga en grupo de 90 minutos están estructuradas para tratar todos los órganos y se adaptan a las necesidades y posibilidades individuales de los participantes, por ejemplo, yoga orientado a la columna vertebral, las hormonas, el corazón, el entrenamiento de la consciencia, etc.

Al finalizar se sentirá vivo, relajado y en equilibrio.

Talleres:

Cuàndo :

Jueves de 19:00 a 20:30 horas desde el 24.11.2011

en La Escuela Encantada en El Paso   http://www.laescuelaencantada.es/

Martes de 10:00 a 11:30 horas desde 18.10.2011 en el Bar Central en El Paso

Què traer: Estirilla, manta y almohada, ropas comodas.

Inversión: 35€ mensual/ taller

Inscriciones:          Mov.   616 53 04 85       con Annette

35,-Euro mensual

90 min. / 10,- Euro si pagas suelto