...all you need is laugh ( ...todo lo que necesita es reir )

Cientificamente el cuerpo no puede diferenciar entre risa fingida y risa real. Combinamos la risa incondicional con la respiración profunda.
Obtienes multitud de beneficios fisiológicos y psicológicos: nos mantiene saludables, incrementa el consumo de oxígeno, hace la respiración más profunda, remueve los efectos negativos del stres, refuerza el sistema inmune...
Contamos con que la risa se contagia al ser estimulada como un ejercicio físico en grupo.

En una sociedad en la que los principales valores que fomenta son la lucha, el esfuerzo, la competitividad y la depredación, y que en los últimos tiempos todo esto se ha incrementado a niveles devastadores, con la desmesurada crisis que los gobiernos y las elites empresariales han creado, haciendo que una mayoritaria parte de la humanidad viva en unas condiciones externas que no favorecen mucho el bienestar y la realización personal, y mucho menos el sentirse libre y el tener motivos para reír, la aportación de una herramienta que favorezca el prácticar y aprender a reír por reír, más allá de las circunstancias externas de la vida de cada uno mas o menos favorecidas, puede ser un verdadero bálsamo al stress, angustias y penurias en las que tan fácilmente nos podemos encontrar en esta sociedad.
En resumidas cuentas, la práctica del reir por reir facilita en gran medida el poder sentirse libre de las adversidades externas que nos toca vivir, afrontándolas con un cambio de mirada interna, desdramatizando, sin por ello claro, dejar de encontrar soluciones o mejoras a estas contrariedades.
 
La risa se utiliza para eliminar bloqueos emocionales, físicos, mentales, para resolver conflictos de la infancia, como un proceso de crecimiento personal. Se crea un espacio para estar con uno mismo, vivir el aquí y ahora, estar en el presente, ya que cuando ríes es imposible pensar, y por tanto estar en la mente. La risa también nos ayuda a descubrir nuestros dones, a abrirnos a nuevos horizontes, a vencer los miedos, a llenarnos de luz, de fuerza, de ilusión, de sentido del humor, de alegría, y a aprender a vivir una vida mas positiva, intensa, sincera y total, como los niños. 

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Cuando ?